Sou nutricionista, tenho 52 anos, sou casada com o Renato, mãe da Amanda e do Bernardo, e também cuido com muito carinho dos nossos pets, Nina e Thor.
Minha trajetória começou bem distante da nutrição: sou formada em Odontologia e atuei por 10 anos na área, até que, por conta de lesões, precisei deixar essa profissão. Foi nesse momento que decidi me reinventar.
Com 39 anos, retornei à universidade e me formei em Nutrição, em 2016. A decisão de mudar de carreira foi movida por um desejo genuíno de cuidar das pessoas de outra forma e foi na nutrição que encontrei minha verdadeira vocação.
Nos últimos 8 anos, tenho me dedicado a transformar a relação de mulheres adultas com a alimentação e o corpo. Acredito que comer bem vai muito além de contar calorias ou seguir uma lista de alimentos permitidos. Trabalho com uma abordagem baseada em comportamento alimentar, que respeita a individualidade, a história e o tempo de cada mulher.
Atendo principalmente mulheres que desejam emagrecer, mas que também buscam algo muito maior: liberdade alimentar, autoestima, bem-estar e equilíbrio. Mulheres que estão cansadas de viver em guerra com a balança, com culpa ao comer, insegurança com o próprio corpo e dietas restritivas que não respeitam sua realidade.
Meu papel é acolher essas mulheres, guiá-las com respeito e atenção plena, para que reencontrem o prazer de comer, a leveza na rotina e a confiança no próprio corpo.
Essa é a essência do meu trabalho: uma nutrição que nutre o corpo e também a alma, sem terrorismo nutricional, sem modismos com ciência, escuta e afeto.
