Que bom que você chegou até aqui.

Desde que decidi mergulhar de cabeça no mundo da nutrição, meu desejo de ser a cada dia uma profissional melhor me incentiva à buscar sempre novos conhecimentos e trazê-los para pessoas como você, que buscam ter saúde e qualidade de vida.

Conheça abaixo um pouco mais sobre mim  e como posso ajudar você a transformar sua relação com a alimentação.

Nutrição clínica com olhar humano

Atendo em consultório próprio no centro de Brasília, com foco em mulheres adultas que desejam mais do que apenas emagrecer. Meu objetivo é te ajudar a transformar sua relação com a comida, com o corpo e com sua rotina alimentar com leveza, autonomia e escuta ativa.

Meu trabalho é centrado no comportamento alimentar, onde juntas identificamos padrões disfuncionais, compreendemos gatilhos emocionais e construímos estratégias de forma empática e viável.

Se você se identifica com alguma dessas situações, meu trabalho foi feito para você:

Sofre com sobrepeso ou obesidade

Vive no efeito sanfona

Sente culpa, ansiedade ou medo de comer

Não tem paz com o corpo

Doenças crônicas

Comer emocionalmente

Cansada de dietas restritivas

Busca equilíbrio, autonomia e liberdade alimentar

Depoimentos

Simone Dias

Sou Simone, nutricionista especializada em comportamento alimentar.

Ajudo mulheres a construírem uma relação mais leve com a comida e o corpo sem dietas restritivas, sem culpa.

Mais do que mudar hábitos, te convido a se reconectar com o seu corpo.

Porque alimentar-se bem começa com se tratar com gentileza.

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"Nutrição gentil para uma relação mais leve com a comida, o corpo e a vida."

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